早朝の激痛・・・(T.T)

朝、起き上がれないほど激痛に遭った、はなちんです(T.T)



2、3日前から右肩が少し痛み、シップ薬を貼って仕事に行ってました・・・

今日・・・早朝・・・4時くらいに右肩がすごく痛い・・・痛くない体勢にしようと寝返りをうつのですが

その寝返りをうつのも痛い(T.T)

急ぎの仕事を抱えているのですが・・・これでは行けない・・・

7時頃なんとか起き上がり、トイレに行き、布団に入るのが恐い^^

で痛みが和らぐ体勢を見つけました!

それが・・・これだ・・・1・2・3

って写真はないですが^^ 足を正座して上半身を机の上に乗せ手を万歳のカッコに^^

正座をして足を折り曲げたスーパーマンが空を飛ぶ格好でしょうか・・・余計わからないですか(笑)

このまま8時45分まで

外へ出て今日は、北東の風が強く吹いてるので、釣り行くなら海釣り広場だなぁ~

風裏になるし・・・などと考えながら近所の接骨医へ

首のヘルニアの疑いがありとの事

レントゲン、MRIのある病院を紹介してもらい、移動~・・・釣りと同じく移動が好きなのかも~(笑)

レントゲン、MRIをとり・・・結果!首に2箇所ヘルニア発見!

リハビリ通い決定!

暖めて~低周波あてて~首を引っ張って~マッサージのコースです

2~3年前に腰のヘルニアを経験した事があるので、大体わかります^^



会社で朝、昼の休憩時間に机の上に頭を乗せてよく寝ていましたが・・・それが良くないらしいです

みなさんも気を付けて体をいたわってください。

薬の効き目か少し、痛みも楽になって来ました。

明日は仕事休みだけど雨の予報・・・でも昼から止むみたいだし・・・どうしようかな?・・・(爆)




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この記事へのコメント

ひーやん
2009年11月14日 20:59
はなちんさん こんばんは(^^)

首のヘルニアですか・・・
どうぞお大事に・・・
釣りはほどほどにしてくださいね~
って、やっぱり説得力ないですか?(^^)
はなちん
2009年11月14日 21:23
ひーやんさん、こんばんは

車の整備やパソコンを使う人など
ズ~っと同じ姿勢や上を向いていると
なりやすいそうです
ズーっとウキを見てるとなりやすいかも(笑)

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